便溏解析：脾虚湿盛与肠道症状调理指南 一、脾虚湿盛与便溏的关联性解析脾在中医理论中被称为“后天之本”，负责食物的消化吸收和水液代谢。当脾虚时，运化功能减弱，水湿停滞体内，形成“湿邪”，进而导致肠道功能失调，引发便溏（大便稀软不成形）、腹胀、食欲不振等症状。1. 脾虚湿盛的形成原因饮食不节：长期食用生冷、油腻、高糖食物，加重脾胃...
